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詳細資料ISBN：9787531724209 規格：平裝 / 176頁 / 普通級/ 雙色印刷 / 初版 出版地：大陸 內容簡介★與村上春樹《1Q84》並列為日本超級暢銷書 ★ 一本讓你“由內而外”變美麗的減肥書 ★ 環球小姐知花庫拉拉、森理世的營養指導師首次為你揭開如何吃出美麗的奧秘 ★ 餐桌上才有你所想要的寶石（財富）與美麗！ ★ 本書倡導的飲食法被眾多女性瘋狂追捧 這是一本讓你“由內而外”變美麗的減肥書。本書作者，環球小姐知花庫拉拉、森理世的營養指導師艾麗卡•安吉亞爾告訴我們，餐桌上才有你所想要的寶石（財富）與美麗！要想成為世界第一美女，應該吃什麼？不應該吃什麼？讀完本書你會發現，原來要成為美女是如此容易！艾麗卡•安吉亞爾首次公開其個人減肥法和揭開如何吃出美麗的68個秘訣。要想真正獲得美麗，本書不容錯過！它將指導你締造不容易凋敗的美。 艾麗卡•安吉亞爾，出生于澳大利亞悉尼。日本環球小姐公司（MUJI）營養指導師。從2004年開始為日本環球小姐的選手們進行營養指導，其中包括知花庫拉拉（2006年環球小姐大賽亞軍）和森理世（2007年環球小姐大賽冠軍）等選手。提倡美麗與健康並行，重視健康飲食和生活方式，主張“由內而外煥發健康新生光彩”。畢業于悉尼工科大學健康衛生科學專業，澳大利亞傳統醫藥學會會員。 |
| 搜尋參考資料: 1. 書名：驚人的1天4餐雞肉減肥法：Rain、少女時代、Super Junior、玄彬等，韓星一致奉行的減肥法，大口吃肉，2週瘦8公斤！ www.gscline.com/fat-method.htm 最夯20種減肥方法大搜密~全身減肥局部減肥專家邱正宏醫師提供您參考…少量多餐減肥法已經證實是行不通的減肥法 ... biranger.tw/archives/15611 好萊塢名媛金‧卡達夏的魅力就在於她那女人味十足的性感曼妙身材。於2013年6月產下第一胎的她，僅花了數個月就 ... blog.yam.com/colorman/article/23061601 【休學時代的減肥日記】為了完成減肥大業，我選擇在大一下學期的時候休學。這段時間，使用的是慢跑減肥法 ... www.cwbook.com.tw/product/ProductAction.shtml?prodId=0000014306 完美生活的練習 － 從改變習慣的微行動開始，成為自己喜歡的人 成為世界第一美女的減肥法 |
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