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詳細資料ISBN：9789865962005 叢書系列：食物誌 規格：精裝 / 336頁 / 16.7 X 17.5 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 46 種水果 美味新視界大發現 150 道簡單實用食譜 吃出健康窈窕 480個妙用 醫師、營養師、中醫師全公開 ＊葡萄：抗氧化第一名 ＊鳳梨：腸道掃毒清道夫 ＊蘋果：全方位超級水果 ＊西瓜：高鉀消水腫果王 ＊櫻桃：補鐵防貧血佳果 ＊柳橙：降膽固醇黃金果本書特色 吃對水果美容瘦身又養生‧家庭必備食材大百科 聰明挑選、處理、保存、料理祕訣 專家教你水果營養價值＆食療保健功效 史上最強 水果超好用妙招＆老偏方全公開！ 醫師叮嚀 180項水果食用搭配祕訣，健康大加分 葡萄＋奇異果打汁喝→預防黑斑、潤澤肌膚 營養師介紹 120個水果妙用，必備實用生活小竅門 木瓜＋肉類一起燉煮→柔嫩肉質、口感美味加倍 中醫師提供 180種水果食療偏方，傳授老祖宗養生智慧 蔓越莓汁＋牛蒡薄片蒸熟服用→有效預防高血壓 |
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資料來源：博客來 |
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